08 aug Personal Training
Geplaatst op 13:38h
in Personal training
Personal Training Programma
Aan de hand van een vrijblijvend info gesprek en een testsessie, wordt er een 12 weken programma opgesteld om jou in actie-modus te zetten.
Er bestaan verschillende prijsformules, voor ieders budget en naar ieders agenda-mogelijk-heden. Er wordt steeds gewerkt met een gepersonaliseerd trainingsschema, aangepast aan jouw doelen, mogelijkheden, medische geschiedenis en evolutie.
Niet alleen wordt er aan jouw sportieve/fysieke gezondheid gewerkt, maar tegelijk geef je jezelf een mentale pauze van dagelijkse stress en bezigheden. ME-TIME dus!
Dit gebeurt in de volledig uitgeruste studio te Herentals maar kan indien nodig of omwille van praktische redenen (opvang, vervoer, …) ook bij jou thuis (mits kleine vergoeding).