jill@vitactiv.be
Feel the BURN met deze oefeningen en beste nieuws is...
Sporten is goed voor lichaam en geest! Maar wist je dat het ook een gunstig effect heeft op je hersenen? Het is dé boost voor FOCUS, CREATIVITEIT, GEHEUGENTRAINING, HUMEUR, STRESSKILLER, ...
Het Herfst & Winterseizoen kennen we allemaal als maanden met veel regen, wind, koude temperaturen, kortere dagen,...
Wil je een strakker lichaam? Kies voor krachttraining en boek sneller resultaat! Weg met angst en/of vooroordelen voor krachttraining! Krachttraining zorgt er namelijk voor dat je sneller je droom naar een strakker lichaam kan waarmaken. Simpele oefeningen, back to basics training, geen grootse of ingewikkelde fitnesstoestellen, voor iedereen...
Personal Training Programma Aan de hand van een vrijblijvend info gesprek en een testsessie, wordt er een 12 weken programma opgesteld om jou in actie-modus te zetten. Er bestaan verschillende prijsformules, voor ieders budget en naar ieders agenda-mogelijk-heden. Er wordt steeds gewerkt met een gepersonaliseerd trainingsschema, aangepast...